स्वास्थ्य

कुछ लोगों के मुंह से तेज बदबू आती है। इन लोगों से बात करना तो दूर इनके सामने खड़ा होना भी मुश्किल हो जाता है। इससे भी ज्यादा मुश्किल है ये बताना कि आपके मुंह से बदबू…
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क्या आप जानते हैं कि हर साल 14 नवंबर के दिन वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है? दुनिया भर में डायबिटीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। अगर आप भी इस लाइलाज…
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दिल की सेहतमंद रखना शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। हार्ट में जब खून और ऑक्सीजन की सप्लाई रुक जाती है…
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बदलता मौसम, बढ़ता प्रदूषण और उस पर ठंड का असर...ये परिस्थितियां किसी को भी बीमार कर सकती हैं। सर्दियों में बच्चों को सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या काफी बढ़ जाती है।…
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क्या आपने कभी रतालू खाया है अगर नहीं तो इसका सेवन आपको ज़रूर करना चाहिए। ये सब्जी मिट्टी के अंदर आलू की तरह बढ़ती है और इसका पेड़ बाहर होचा है। अंग्रेजी में इसे यम…
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शरीर में यूरिक एसिड क्रिस्टल बनने पर किडनी की पथरी, गठिया और गाउट जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती है। यूं तो मेडिकल में यूरिक एसिड के कई तरह के इलाज बताए गए हैं। लेकिन…
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पॉल्यूशन की वजह से शरीर के तमाम फंक्शंस और वाइटल ऑर्गन पहले से ही खतरे में है। उस पर डेंगू का डंक और डरा रहा है। ताजा रिपोर्ट के मुताबिक डेंगू वायरस म्यूटेंट होने से…
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ड्राई फ्रूट्स में अंजीर एक फायदेमंद सुपरफूड है। आप अंजीर को फल और ड्राई फ्रूट किसी भी रूप में खा सकते हैं। ज्यादातर लोग सूखे अंजीर का सेवन करते हैं। अंजीर को सुखाकर…
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दिल्ली-एनसीआर में बढ़ता प्रदूषण जानलेवा साबित हो रहा है। फिजा में फैला काला धुआं न सिर्फ फेफड़ों को बीमार बना रहा है बल्कि दिल को भी नुकसान पहुंचा रहा है। दूषित हवा…
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अगर आपका लोवर बॉडी फैट भी दिन ब दिन बढ़ते जा रहा है तो उसे कम करने के लिए आप अपनी एक्सरसाइज़ रूटीन में स्क्वाट्स को ज़रूर शामिल करें स्क्वाट जांघ, हैमस्ट्रिंग और हिप्स…
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